Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 103,36g | Karb: 51,98g.
Makan Pagi: Постные Фрикадельки, Сыр Пармезан (Тертый), БКК Лаваш Кавказский, Жареное Яйцо без Жира, Bauer Овощи по-Итальянски. Makan Siang: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Оливковое Масло, Clever Томаты в Собственном Соку, Авокадо. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Сыр Пармезан (Тертый), Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|