Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 63,22g | Karb: 103,01g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Брокколи на Пару. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|