Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 77,66g | Karb: 185,37g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Sogdiana Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Киви, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Банан, Лента Хлеб Тостовый. Makan Siang: Курица Вареная, Булгур (Вареный), Кабачковая Икра, Сырный Суп @Yarysheva_Masta. Makan Malam: Cinnabon Классический Синнабон. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|