Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 16,43g | Karb: 69,00g.
Makan Pagi: Twinings Earl Grey. Makan Siang: Lipton Tea, Lipton Tea. Makan Malam: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Rostat Vitt Bröd, Grönt Te, Grönt Te, Räkchips, Örtte, Lipton Tea, Lipton Tea. Camilan/Lainnya: Sötningsmedel (Sackarin), Kung Markatta Äppelcidervinäger, Fun Light Saft. lagi...
|
|
2286 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 15 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camelina68
|