Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2011
|
146,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 62,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2011:
|
2344 kkal
|
Lemak: 106,86g | Prot: 88,42g | Karb: 178,71g.
Makan Pagi: Almonds, Pink Lady Apples. Makan Siang: Hard Roll, Fried Battered Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Six Bean Salad, Roasted Potato. Makan Malam: Budweiser Beer, Side of Cole Slaw, Side of Creamy Mashed Cauliflower, Grilled Salmon. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bondcarol
|