Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 83,50g | Karb: 93,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Причуда Торт Вафельный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenokkrolokot
|