Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 101,27g | Karb: 113,87g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Чай, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Malam: Банан, Селедка под Шубой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные, Чай, Перекресток Чернослив без Косточки. Camilan/Lainnya: Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|