Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 68,58g | Karb: 177,17g.
Makan Pagi: Piraquê Bolacha Gergilim, Farinha Aveia, Banana Caturra, Nescafé Café com Leite, Nescafé Café com Leite. Makan Siang: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Nescafé Café com Leite, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Branco, Garoto Chocolate Ao Leite, Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dessatanholi
|