Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 16,37g | Prot: 54,86g | Karb: 81,05g.
Makan Pagi: Pan Integral, Huevo, Café. Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Zanahorias Pequeñas. Makan Malam: Tomates, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Naranjas, Naranjas, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucyhcg_123
|