Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 34,40g | Karb: 51,60g.
Makan Siang: Hortifruti Água de Coco, Rica Peito de Frango, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas. Camilan/Lainnya: Club Social Sabor Pizza. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacB01
|