Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 35,31g | Karb: 171,96g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Aldi Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Kakao-Mousse, Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Desira Fruttagurt Käsekuchen-Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|