Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 60,89g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Mamão Formosa, CREME CHERSE, Bora de fubá com banana. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Pepino (Descascado), Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pipoca. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Maçã, Sabor D'Abadia Torresmo Semi-Pronto. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|