Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 53,65g | Karb: 49,84g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Green Giant Veggie Hash Browns, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (4 1/2 oz), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|