Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3724 kkal
|
Lemak: 161,94g | Prot: 168,82g | Karb: 256,13g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб из Мультизерна, Творог 5%, Maple Joe Кленовый Сироп, Яблоки. Makan Malam: Сметана 15%, От Палыча Торт Наполеон, Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Говяжий Стейк (Только Постный), Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Джон Джоли Сациви, BALKANIKA Аджапсандали, Сыр Российский, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|