Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 105,41g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Malam: Сливочное Масло, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, O'Zera Шоколад Caramel, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Лаваш Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Руккола, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|