Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3765 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 230,41g | Karb: 535,14g.
Makan Pagi: Orangen, Whey Protein, Äpfel, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Basmati-Reis, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|