Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 109,81g | Karb: 154,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Метро Малина , Bombbar Джем Лесная Ягода, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Агуша Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Fazer Хлебцы Темная Рожь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Makan Malam: Rossini Буррата, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Форель, Коломенское Лаваш-Ролл, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|