Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 104,38g | Karb: 108,60g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, King Protein Яичный Протеин. Makan Siang: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вешенки, Арла Сыр Натура Сливочный, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис", Сыр Косичка, Черная Смородина, King Protein Яичный Протеин, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Перекресток Спаржа по-Корейски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красные Яблоки, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|