Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2982 kkal
|
Lemak: 150,55g | Prot: 98,56g | Karb: 275,36g.
Makan Pagi: Ашан Маффин Черничный, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Makan Siang: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ашан Баклажаны по-Корейски, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Джаз Арахис Жареный Соленый, Tuc Печенье, Песочное Печенье, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Экзо Мороженое Манго-Малина, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, МарС Мини, МарС Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жульен с Курицей и Грибами, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. lagi...
|
|
1466 kkal
|
Latihan:
Kerja - 6 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 7 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|