Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 66,98g | Karb: 64,26g.
Makan Pagi: Kavurma, Yumurta Omleti. Makan Siang: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kepekli Ekmek. Makan Malam: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seraptaş
|