Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 41,00g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сардельки Детские, Natrol Omega-3 Fish Oil, Шоколадный Пудинг, Кофе. Makan Siang: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Makan Malam: Дикси Банан, Дикси Киви. Camilan/Lainnya: Шоколадный Пудинг, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Кофе. lagi...
|
|
1891 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 9 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|