Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 107,76g | Prot: 124,38g | Karb: 137,74g.
Makan Siang: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Makan Malam: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Milbona Toast Schmelzkäse, Lidl Eisbergsalat, Gewürzgurken, Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm), Ketchup, Senf, Tomaten, Ei. Camilan/Lainnya: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Ferrero Raffaello Eis . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika1966
|