Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 106,90g | Karb: 127,04g.
Makan Pagi: Baraka Кокосовое Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|