Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 104,26g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Крем-Соус на Основе Уксуса из Модены , Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: От Палыча Торт Ореховый, Чай, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ikea Джем из Крыжовника, Смешанные Орехи, Картофельное Пюре, Мартини Шампанское Асти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чернослив, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|