Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 95,44g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: K-Classic Bio Hafer Drink, Nesquik Kakaopulver, Einback, Nutella Nutella, Goldland Waldhonig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Darbo Erdbeerkonfitüre, Kaffee, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Basic Dinkelpops mit Honig, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , REWE Bio Reis Drink Natur, Erdbeeren, Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli. Makan Malam: Honig, Roggenbrötchen, Lidl Lachsfilet mit Haut , Nicolait Nico Natur Quark 0%. Camilan/Lainnya: Hohes C Milde Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|