Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 79,00g | Prot: 192,98g | Karb: 299,59g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Makan Malam: Delicia Schoko Waffelröllchen, Knorr Pasta Snack Bolognese, Salakis Feta Light, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Kühne Salata. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|