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Wasser adé! Und der ganze Sport während der Erdbeerwoche hat sich bestimmt auch bezahlt gemacht, auch wenn ich letzte Woche NULL Veränderung gesehen hab 🙈
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91 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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709 kkal
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Lemak: 28,94g | Prot: 33,35g | Karb: 79,60g.
Makan Malam: REWE Natives Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wir brauchen alle sehr viel Geduld...
10 Apr 21 oleh anggota: soku75
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Das stimmt. Immer diese Plateaus 🙄 aber wir motivieren uns hier immer alle so toll, das finde ich mega 😊
10 Apr 21 oleh anggota: Ponyhof13
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10 Apr 21 oleh anggota: soku75
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Sejarah Berat Badan Ponyhof13
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