Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 68,96g | Karb: 193,69g.
Makan Pagi: REWE Bio Gouda, Grafschafter Mehrkornbrot, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%. Makan Siang: Kidneybohnen (Dose), Lidl Putenhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Tomatenmark, Spitzpaprika, Tomatensoße. Makan Malam: Gutfried Gutswurst, Gut & Günstig Edel Salami , Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Mehrkornbrot . Camilan/Lainnya: Milka Zartbitterschokolade, REWE Bio Marmelade , Edeka Mehrkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Weihenstephan Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|