Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 134,24g | Karb: 132,41g.
Makan Pagi: Кофе, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни. Makan Siang: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Сулугуни. Makan Malam: Сахар, Кофе, Сыр Сулугуни, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Увелка Чечевица Зелёная, Кролик Тушеный. lagi...
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 6 menit, Tidur - 7 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada505
|