Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 108,71g | Karb: 163,90g.
Makan Pagi: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Олейна Масло Растительное, Яйцо. Makan Siang: Свели Блины с Мясом Курицы. Makan Malam: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой , Куриные Грудки (Жареные), Sunfeel Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Sunfeel Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|