Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 55,94g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Льняные Семена, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Йогурт Домашний, Вологодское Льняное Масло , Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Буррито с Говядиной и Фасолью. Makan Malam: Клубника, Яйцо Всмятку, Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Слива Свежезамороженная. Camilan/Lainnya: Свежий Хлеб Краюшка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|