Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 118,19g | Karb: 43,40g.
Makan Pagi: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Aldi Pesto Lachs. Makan Siang: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Aldi Hänchenbrustfilet, Schafskäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Edeka Bio Naturjogurt. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|