Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 59,21g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе, Яичный Белок. Makan Siang: Лангустины, Морская Капуста, Хлеб. Makan Malam: Окей Груша Конференс, SPAR Сахар Вареный, Бабаевский Трюфель Классический. Camilan/Lainnya: Мёд, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|