Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 107,31g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Chikalab Протеиновое Печенье, Орехи Кешью, Чечевица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|