Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 98,52g | Karb: 115,23g.
Makan Pagi: Груша, California Gold Nutrition Коллаген, Royal Forest Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, Мёд, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Жареное Яйцо. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Перепелиное Яйцо, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Elementaree Руккола, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Тофу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Брест Литовск Сметана 15%, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovchinka84
|