Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 132,39g | Prot: 83,00g | Karb: 323,36g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Сахар, Чай, Омлет или Яичница. Makan Siang: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Покровский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная". Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Вязанка Сосиски Сливушки, Моя Цена Сыр Голландский, Макароны Отварные, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Camilan/Lainnya: Чай, Конфета, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Банан, Чай с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сахар, Чай, Яблоко. lagi...
|
|
3271 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBorod
|