|
Ну вот и дождалась! Вес снова идёт вниз! (Были ограничения по тренировкам, в связи с чем был небольшой набор веса после похудения прошлой весной). До первой цели ещё немного, надеюсь к лету добраться🙂
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 104,48g | Karb: 32,34g.
Makan Siang: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Вино Пино-Блан, Valio Сыр Маасдам 28%, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|