Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 100,31g | Karb: 171,16g.
Makan Pagi: Качественные Продукты Оладьи Классические, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни. Makan Siang: Кофемания Миндальный Капучино, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Rich Апельсиновый Сок , Игристое Вино, Сушкоф Ролл с Тунцом, Mackays Лимонный Курд, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Грейпфрут , Фасоль Стручковая, Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Насущный Салат с Киноа и Овощами . Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Polezzno Миндальная Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Пятерочка Сахар, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swe-sib
|