Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 70,65g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Сахар, Першинский Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NassA-NashA
|