Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 103,77g | Prot: 145,42g | Karb: 109,04g.
Makan Pagi: Яблоко, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Кофе, Пекинская Капуста, Помидоры, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Лаваш Food Grouo. Makan Siang: Грецкие Орехи, Чай, Solvie Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Jusrbar, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Сырники Пп, Чай, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|