Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 82,54g | Karb: 63,64g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Смородина Красная, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Ясо Тофу Паприка. Makan Siang: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|