Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 28,98g | Karb: 103,70g.
Makan Pagi: Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Vivo Granola con Trocitos de Berries. Makan Siang: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Lasaña de Carne. Camilan/Lainnya: Savory Charlot Vainilla, Cuisine & Co Crema de Leche, Plátano. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuyo96
|