Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 71,09g | Karb: 76,24g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Фуджи Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Замороженная Вишня, Креветки (Вареные или на Пару), Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Ананас Сладкий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|