Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 136,74g | Karb: 30,85g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , Frog Fuel Liquid Protein Shot, Scrambled Egg , Frog Fuel Liquid Protein Shot. Makan Siang: Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Camilan/Lainnya: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Victoria Marsala Sauce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan videobiker
|