Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 66,41g | Karb: 98,40g.
Makan Pagi: Brinstingl Kürbiskernöl, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Вятушка Молоко 3,5% , Kaffee (Gemahlen), Philadelphia So Leicht, Beriba Reucherlachs, Roggenbrot, Ei. Makan Siang: Ашан Огурец, Eisbergsalat, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Азбука Вкуса Гранат, Ашан Булгур, Алтайский Бройлер Филе без Кожи. Makan Malam: Пятерочка Лимон, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Ашан Помидор, . Regenbogen Forelle Aldi (Inga). Camilan/Lainnya: Апельсин Крупный Без Кожуры 150Гр Апельсин Крупный 150Гр (Без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inga inga np
|