Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 70,05g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сендвич Авокадо с Яйцом . Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Соус Карри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Makan Malam: IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_bochkova
|