Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 100,79g | Karb: 302,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Рот Фронт Конфета Коровка, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук-Порей, Сельдерей, Запеченная или Жаренная Рыба, Спагетти. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Tuc Крекер, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|