Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 96,93g | Prot: 95,27g | Karb: 36,54g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Zona Cerealista Eritritol. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Fazenda São José Shimeji Branco. Makan Malam: Camarão no Forno ou Grelhado, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alface, Cebolas, Vinagre. Camilan/Lainnya: Café, Açúcar, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|