Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 56,42g | Karb: 205,07g.
Makan Pagi: Просто Конфеты Сливочные, Greenfield Чай Чёрный, Куриная Отбивная, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: ВкусВилл Кус-Кус, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Makan Malam: Гречневая Каша, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Полезноff Гранола Ягодная, Халва Самаркандская, Коломчаночка Кос-Халва, Epica Йогурт Фисташки Crispy. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|