Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 179,59g | Prot: 165,41g | Karb: 153,59g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сывороточный Протеин, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Makan Malam: Смешанные Орехи. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дядя Валера
|